W Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Bielicach obchodzono Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z inicjatywy szkolnego pedagoga oraz psychologa zorganizowano pogadanki profilaktyczno-edukacyjne połączone z sesjami relaksacyjnymi.
Praktyczne techniki dla uczniów
Uczestnicy zajęć poznawali zasady dbania o dobrostan psychiczny, a także ćwiczyli metody samoregulacji emocjonalnej. Wśród stosowanych technik znalazły się trening autogenny oraz wizualizacja.
Uczniowie dla uczniów
W wydarzenie włączyli się również sami uczniowie. Rówieśnicy promowali zdrowe nawyki i rozdawali ulotki z praktycznymi wskazówkami, zachęcając całą społeczność szkolną do codziennej troski o zdrowie psychiczne.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest 10 października – jego celem jest zwiększanie świadomości na temat problemów psychicznych i przeciwdziałanie stygmatyzacji.
Źródło: Zespół Szkół CKR w Bielicach
Fot. facebook.com
